『忙しい』が口癖な人は必見!1日の自由な時間を増やす方法4選

趣味・その他
スポンサーリンク

仕事が忙しくて、趣味に時間を使えない

もっと家庭の時間を増やしたい。

将来の勉強をしたくても時間がない。

この記事では、このような悩みを持ったかたに向けて時間の増やし方を解説しております。

 

本記事の内容
  • 時間を増やす方法4選
  • つくった時間で何をするのか(重要)

 

カウ
カウ
筆者のカウです!
会社と家の往復で1週間が終わってしまっていた僕ですが、
将来の為の勉強をしよう!もっと自由な時間を作りたい!という思いから時間を増やす方法を勉強しました。

 

本記事では、時間の増やし方について紹介しています。

この記事を読めば、1日の自由な時間を増やすことができ、

毎日『忙しい!』と言っていた自分を変えることができるでしょう。

※前提として、1日の時間は平等に24時間ですので、増やすといっても25時間に増えることはありません。

この記事では、24時間という1日の中で自由に使える時間を増やす方法を教えております。

 

時間を増やす方法4選

①必ずやりたいこと、やらなきゃいけないことを朝にやる

1番やりたいことやワクワクすることを、1日の始まりに持ってくると、

その日1日の気分も上がります。

やりたいこと、やるべきことを1日の最後に持ってきてしまうと、

『明日でいいや』という気持ちになりやすく、

その積み重ねで気づいたらやるべきことをやれなくなってしまいます。

例:大事な仕事、勉強、PC作業、読書、執筆、筋トレ、好きなものを食べる、ランニング

②仕事中も時間をつくる

かなりグレーゾーンですが、活用できると最強に時間が増えます。

パソコンやスマホで何かやれることがあれば仕事の時間にやってしまいましょう。

例:ブログ、メルカリ、その他勉強など

※本業が最優先で周りに迷惑をかけない程度にやりましょう。

③スマホのアプリを消す、通知や表示をオフにする

最初は面倒ですが使っていないアプリを消すことによって、

だらだらとゲームやネットニュースを見てしまうことを防ぎ、

自分に必要なアプリが明確になります。

また、通知をオフにすることによって、誘惑に流れていきづらくなりますし、

ニュースなど自動で表示されるものも非表示</strong>にすることがおすすめです。

例:ゲームアプリ、ニュースアプリ、ショッピングアプリ、ニュースの自動表示、メールの通知

※すべてを消すのではなく、本当に必要なものは消さないようにうまく
使っていきましょう。

④時短家電を活用

費用がかかってしまいますが、今現在から死ぬまでを考えたときに

洗濯物を干す時間や、食器洗いの時間、掃除の時間、料理の時間は、

トータルするとかなりの時間になってしまいます。

よっぽど洗濯物の干し方にこだわりがあるとか、

無類の食器洗い好きでない限り、現代のツールに頼るほうが効率がいいです。

例:乾燥機付き洗濯機、食洗器、お掃除ロボ

スポンサーリンク

 

増やした時間で何をするのかが大事

上記を読んで1日の中でたくさん時間をつくれたと思いますが、

最初に自分が求めていたこと以外の物に時間を使っていては時間を増やした意味がありません。

最初に自分がなぜ時間を作ろうとしたのかを思い出し、

そこに時間を使っていくことが大切です。

 

  • スマホのゲームアプリやニュースアプなど無駄なアプリを削除して、
    勉強に集中する時間をつくる。
  • 時短家電を活用して、夫婦の家事時間を減らし、家庭の時間をつくる。
  • 仕事中に副業で稼いで休日の時間はは旅行や趣味に没頭する。
スポンサーリンク

 

まとめ

1番大事なのは、時間をつくって何をするのかということです。

お金を稼ぐことと似ていて、1億円を稼いでも買いたいものや使いたいことがないと、

持っていても意味がなくなってしまいますよね?

時間も同じで1日1時間ふやすことができても、やることがなくぼんやりしていると、

時間を増やした意味がなくなってしまいます。

まずは、なぜ時間を増やしたいのか時間を増やして何をしたいのかを明確にして、

そのあとに時間を実際に増やしてみて、

自分のやりたいことに時間をつかっていきましょう。

 

コメント

  1. […] […]

  2. lxtrvjznr より:

    『忙しい』が口癖な人は必見!1日の自由な時間を増やす方法4選 | カウブログ
    [url=http://www.g77861cota0pp9snv192u6o15j3un18is.org/]ulxtrvjznr[/url]
    alxtrvjznr
    lxtrvjznr http://www.g77861cota0pp9snv192u6o15j3un18is.org/

タイトルとURLをコピーしました