朝にジムでヨアソビの曲を聴いている件

趣味・その他
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みなさんこんにちはカウです!

筋トレを続けて8年くらいになりますが、

いままでずーっと仕事帰りにジムいってたんです。

 

なので帰りの時間が21時とかになって、

夕飯が21時半とかになってました。

 

今は朝の5時半に起きて6時頃に筋トレをスタートしています!

実際、朝ジム最高

 

  1. まず人がいないので、待ち時間なし。
  2. ウイルス感染のリスク極少
  3. トレーニング前中後に誰かに話しかけられることなし
  4. 1日のスタートダッシュがロケット級

 

実際4が一番言いたかったこと。

そもそもなんで朝ジムにしたかというと、

 

将来の勉強したい!

よし!早起きしてやるゾ!

早起き出来なかったゾ!

じゃあ夜に勉強するゾ!

筋トレして疲れて帰ってきて、

勉強する気にならないゾ!

でも筋トレは好きだから絶対やりたい・・・

朝にジム行くようにすれば、早起きできるんじゃね?

 

ってゆー感じで、

現在は、朝ジムで筋トレしております。

 

結果的に、朝起きたら筋トレやりたすぎて

5時半頃にベッドから飛び起きます

 

んで、朝どうしても早く起きたいので、

睡眠の質を勉強しました

 

夜は早く寝て朝に早く起きるとか

お酒はほどほどにとか

腸に良い物を食べるとか

寝る前にコーヒーを飲まないとか

 

好きなことをやるためなら、

実際なんでも頑張れますよね。

 

とくに自分の好きなこととか、

やりたいことは朝にやるのがオススメです。

 

みなさんも朝活してみてくださいね!!

 

 

 

タイトルをすっかり忘れていました。

 

朝にジムでYOASOBIさんの曲を、

メドレーにして流してます。

「小説を音楽にする」ユニットYOASOBIの新曲“あの夢をなぞって”配信開始
YOASOBIの新曲“あの夢をなぞって”が本日1月18日に配信スタートした。 プロデューサーのAyaseとボーカルのikuraによるYOASOBIは、ソニー・ミュージックエンタテインメントが運営する小説・イラスト投稿サイト「monogatary.com」から誕生した小説を音楽・映像で具現化するユニット。昨年11月にデ...

 

 

朝に夜遊び・・・

異論は認めん!!!

だって好きなんだもん!

 

楽曲が素晴らしいし、

アップテンポの曲が多いので、

筋トレがめっちゃ捗る!!

 

朝にYOASOBIの曲を聴くとか(失笑)

 

って思ってる人は、

絶対に午後の紅茶を午前に飲むなよ!!

まきばの朝を昼とか夜に食べるのも禁止!!

 

 

 

以上、YOASOBIさんの曲を朝に駆けるかける話でした。

 

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補足

 

夜のジムだとガチャガチャ音を立ててトレーニングする人が

多いような気がするんだけど、

朝はめっちゃ静か。

まじで前までは騒がしい日々に笑えなくなっていた。

 

 

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